News
RE-SIZE Woche 2
Frühstück: Bereite 300 Milliliter Porridge mit Magermilch zu. oder Esse 350 Milliliter mageren Joghurt, 1 gekochtes Ei und 1 Kiwi. oder Schlage 1 Ei in einer Schüssel mit Salz, frisch...
RE-SIZE Woche 2
Frühstück: Bereite 300 Milliliter Porridge mit Magermilch zu. oder Esse 350 Milliliter mageren Joghurt, 1 gekochtes Ei und 1 Kiwi. oder Schlage 1 Ei in einer Schüssel mit Salz, frisch...
RE-SIZE Woche 1
LAPT RE-SIZE WOCHE 1: TRAININGSPLAN Ziel: Erschöpfung des Glykogenvorrats und Stimulierung der Fettverbrennung in den Muskeln. Methode: Intensives Cardiotraining auf 75%-90% der maximalen Herzfrequenz (HF max) auf die Leistung und...
RE-SIZE Woche 1
LAPT RE-SIZE WOCHE 1: TRAININGSPLAN Ziel: Erschöpfung des Glykogenvorrats und Stimulierung der Fettverbrennung in den Muskeln. Methode: Intensives Cardiotraining auf 75%-90% der maximalen Herzfrequenz (HF max) auf die Leistung und...
So geht die 21 Tage Stoffwechsel Kur
Phase I: Die Ladephase Zwei Tage lang den Bauch voll schlagen! Phase II: Die Fettverbrennung 21 Tage mit voller Disziplin zum Erfolg. Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten...
So geht die 21 Tage Stoffwechsel Kur
Phase I: Die Ladephase Zwei Tage lang den Bauch voll schlagen! Phase II: Die Fettverbrennung 21 Tage mit voller Disziplin zum Erfolg. Täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten...
1 + 1 = 3
Wenn Träume in Erfüllung gehen, nimmt das Gute seinen Lauf. Es war Winter, es war Nacht, doch unglaubliche Wärme und ein strahlendes Licht stiegen in mir auf. Ich hielt dich...
1 + 1 = 3
Wenn Träume in Erfüllung gehen, nimmt das Gute seinen Lauf. Es war Winter, es war Nacht, doch unglaubliche Wärme und ein strahlendes Licht stiegen in mir auf. Ich hielt dich...
Freiheit und Glück beginnt bei Dir
Was auch immer du dir erträumst, hol es in dein Leben. Wenn aus Wünschen Realitäten werden steht deinem Glück nichts mehr Weg. Immer wollte ich Mutter sein, doch mein Job...
Freiheit und Glück beginnt bei Dir
Was auch immer du dir erträumst, hol es in dein Leben. Wenn aus Wünschen Realitäten werden steht deinem Glück nichts mehr Weg. Immer wollte ich Mutter sein, doch mein Job...
Mehr Selbstliebe durch Sport und Fitness
Selbstzweifel und Unzufriedenheit mit mir selbst waren lange Zeit ein ständiger Begleiter. Dank meines Fitnesslifestyles habe ich jetzt mehr Selbstvertrauen und mein Leben ist jeden Tag von Freude geprägt.
Mehr Selbstliebe durch Sport und Fitness
Selbstzweifel und Unzufriedenheit mit mir selbst waren lange Zeit ein ständiger Begleiter. Dank meines Fitnesslifestyles habe ich jetzt mehr Selbstvertrauen und mein Leben ist jeden Tag von Freude geprägt.