Power Bands

Jedes Band eignet sich für eine bestimmte Fitnesskategorie wie Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining, Springen, Flexibilität, Dehnen, Plyometrie, Rehabilitation und Krafttraining. Diese 104-cm-Bänder sind eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, jeder Trainingsroutine Intensität zu verleihen.

Warum Powerbands verwenden? Powerbands  bieten eine kontrastreiche Methode in einem Trainingsprogramm, bei dem sich der Gewichtswiderstand an verschiedenen Stellen eines Hebevorgangs ändert. Durch die Verwendung von Bändern wird das Gewicht durch die konzentrischen und exzentrischen Bereiche eines Lifts erhöht, was zu einer höheren Geschwindigkeit und Beschleunigung führt.